123Berita – 05 April 2026 | Seorang selebriti muda yang sedang naik daun, Faby Marcelia, baru-baru ini membagikan pengalaman pribadi tentang dinamika hubungannya dengan pria bernama Kevin. Dalam sebuah video yang diunggah ke platform media sosial, Faby mengungkapkan betapa pentingnya menghindari pola “silent treatment” atau diam seribu bahasa dalam menjaga keharmonisan hubungan asmara. Ia menekankan bahwa diam tidak menyelesaikan masalah, melainkan justru menambah ketegangan dan kebingungan di antara pasangan.
Faby kemudian membagikan tiga langkah praktis yang ia dan Kevin terapkan untuk mengembalikan alur komunikasi yang sehat. Pertama, keduanya sepakat untuk tidak menghindar dari konfrontasi, melainkan menyisihkan waktu khusus setiap minggu untuk berbincang secara terbuka. Kedua, mereka menetapkan aturan tidak mengkritik pribadi, melainkan fokus pada perilaku atau situasi yang menimbulkan ketegangan. Ketiga, mereka menggunakan bahasa yang bersifat afirmatif, seperti “saya merasa…” daripada “kamu selalu…”, sehingga percakapan tetap konstruktif tanpa menimbulkan defensif.
Selain langkah-langkah tersebut, Faby menambahkan pentingnya mendengarkan secara aktif. Ia mencontohkan bagaimana ia belajar untuk tidak memotong pembicaraan Kevin, melainkan memberikan ruang bagi ia menyelesaikan kalimat sebelum memberi tanggapan. Menurutnya, mendengarkan dengan empati dapat menurunkan intensitas emosi negatif dan membuka peluang penyelesaian yang lebih rasional. Faby juga menyarankan agar pasangan menggunakan media non-verbal seperti kontak mata dan bahasa tubuh yang terbuka untuk menegaskan keseriusan dalam mendengarkan.
Tak hanya itu, Faby menyinggung peran teknologi dalam komunikasi modern. Ia mengakui bahwa chat atau pesan singkat dapat menjadi pedang bermata dua; di satu sisi memudahkan pertukaran kata, namun di sisi lain dapat menimbulkan salah tafsir. Oleh karena itu, ia dan Kevin sepakat untuk menyelesaikan permasalahan penting secara tatap muka atau setidaknya melalui panggilan suara, menghindari penyelesaian lewat teks yang rentan disalahpahami. “Kalau ada sesuatu yang penting, kami lebih memilih bicara langsung,” kata Faby.
Pengalaman Faby Marcelia ini mendapat respon positif dari para netizen, terutama mereka yang mengaku pernah mengalami hal serupa dalam hubungan. Banyak yang memuji keberanian Faby untuk berbagi secara terbuka, sekaligus mengapresiasi tips praktis yang dapat langsung diterapkan. Beberapa komentar menyoroti pentingnya mengakui kesalahan masing-masing, sementara yang lain menekankan pentingnya rasa hormat dalam setiap interaksi. Secara keseluruhan, percakapan tentang “silent treatment” ini menimbulkan refleksi luas mengenai cara berkomunikasi yang lebih sehat dalam konteks asmara.
Melalui video tersebut, Faby tidak hanya memberi gambaran pribadi, namun juga menyajikan sebuah panduan singkat yang dapat diadaptasi oleh pasangan manapun. Ia menutup dengan mengingatkan bahwa hubungan yang langgeng tidak hanya dibangun dari momen romantis, melainkan juga dari kemampuan mengatasi konflik secara dewasa. “Jika kita mampu bicara dengan jujur dan tetap menghargai perasaan satu sama lain, maka hubungan akan menjadi lebih kuat,” tegasnya. Pesan tersebut menjadi landasan kuat bagi banyak pasangan untuk mengevaluasi kembali pola komunikasi mereka.
Kesimpulannya, pengalaman Faby Marcelia bersama Kevin menegaskan bahwa menghindari “silent treatment” dan memperbaiki komunikasi bukan sekadar teori, melainkan praktik nyata yang dapat mengubah kualitas hubungan. Dengan menetapkan aturan komunikasi, mendengarkan secara aktif, dan memilih medium yang tepat, pasangan dapat mengurangi gesekan emosional dan menciptakan ikatan yang lebih kokoh. Harapan Faby, melalui cerita pribadi ini, lebih banyak pasangan di Indonesia dapat menemukan cara berkomunikasi yang lebih efektif demi hubungan yang lebih bahagia.
